Жизнь со смыслом – вот задача, которую так или иначе решают для себя все люди без каких-либо исключений. Проблема смысла жизни не давала покоя многим великим умам. Различные философы, психологи, писатели, поэты искали ответ на вопрос: «В чем смысл жизни?». Кому-то удавалось найти более-менее ясные ответы, а кто-то так и покидал бренную землю, сохраняя вопрос о смысле открытым. Но необходимость отвечать на этот вопрос – отнюдь не привилегия ученых мужей. Каждый из нас вынужден почти ежедневно иметь дело с вопросом о смысле жизни, и каждый из нас отвечает на него особым, свойственным именно ему образом.
Я, как практический психолог, часто встречаю людей утративших смысл своей жизни. Обычно за консультацией психолога человек обращается только тогда, когда он уже дошел до определенной степени отчаяния и переживает свою жизнь, как бессмысленную (В Европе и США это не так. Там люди уже давно осознают, что работа с психологом – это культурный способ помочь себе справиться с трудными переживаниями, и обращаются за помощью психолога не дожидаясь кризиса).
Люди теряют смысл жизни по разным причинам. Это могут быть и различные утраты (любимых, работы и т.д.), и столкновения с собственными ограничениями (старение, финансовые ограничения, невозможность сменить место жительства и т.п.), и даже успех! Как ни странно, но люди, которые неожиданно для себя становятся избранниками судьбы очень часто погружаются в глубокую депрессию, поскольку теряют жизненные ориентиры, которые были им опорой долгое время. В общем, список этот можно продолжать.
Здесь мы больше сосредоточимся именно на жизненных ориентирах и своем пути, который является очень важной опорой для человека.
Позволю высказать свое личное убеждение. (Вы можете с ним не согласиться, на что имеете полное право.) Так вот, я считаю, что человек, который не определился в жизни с тем каково́ его предназначение, и, как следствие, призвание – не сможет почувствовать в себе достаточную жизненную силу и скорее будет подвержен упадничеству и депрессивным настроениям, нежели тот, кто нашел для себя опору и встал на свой путь.
Приведу пример. Есть у меня одна хорошая подруга, которая уже не один год реализует себя как певица. Много трудностей возникает у нее на этом пути, ведь жить музыканту очень непросто (особенно в плане финансовой стабильности). Но, подруга эта видит смысл своей жизни в том, чтобы петь, выходить на сцену и создавать для людей особое настроение. Такая направленность жизни придает ей устойчивость и позволяет выдерживать различные испытания, которые жизнь с неизбежностью преподносит каждому из нас. Опору ей дает четкое понимание своего предназначения – она живет для того, чтобы влиять на других людей, создавая мелодии и ритмы, которые меняют состояние слушателей, делая его более гармоничным. Такова ее жизненная философия. И эта позиция проявляется не только в музыке, но и в других сферах жизни. В итоге, окружающие люди, глядя на нее, поражаются тому, что уныние на долго не задерживается в репертуаре ее эмоциональных состояний.
Задайте себе вопрос:
«В чем мое предназначение?».
(Не торопитесь. Как следует подумайте над ним. Это очень важный вопрос.)
И другой, противоположный пример. В моем окружении также есть друзья, которые многие годы мечтали быть музыкантами и стремились к этому, но… В определенный момент они сходили с избранного пути и шли «социально приемлемым» путем. Так, некоторые, к примеру, работают менеджерами по продажам, регулярно жалуясь на «тупость» тех, с кем им приходится каждый день иметь дело. И, лично мое мнение, — вопрос тут вовсе не в «тупости» окружающих, а в том, что человек, по-настоящему любящий продажи и чувствующий, что эта сфера – его путь, будет воодушевлен, преодолевая трудности в коммуникации с «тяжелыми» клиентами, а тот, кто выбрал эту сферу как компромисс будет все больше и больше напрягаться и злиться на других (не осознавая, что злится он на себя за то предательство, которое совершил отказавшись от своих возможностей и мечты). Кончается все это обычно пьянками, длящимися с вечера пятницы по воскресный вечер, ну, и регулярным употреблением горячительных напитков по вечерам на протяжении всей недели. Так человек глушит свою неудовлетворенность жизнью и пытается скрыться от мучительного чувства пустоты и бессмысленности происходящего.
Надеюсь, эти примеры показали вам контраст между жизнью, в которой есть путь, направление, смысл, и жизнью в которой смысл постепенно рассеивается. Но тут вы можете возмутиться: «Легко сказать – найди свой путь и будешь жить со смыслом. Как это сделать на практике? Люди тратят годы на то, чтобы понять, чего они хотят, куда идут». И тут я с вами соглашусь. Понять в чем ваше предназначение, каково призвание, в чем заключается ваш жизненный путь – задачи очень важные и трудные. Я не претендую на знание тайн и ответов на все вопросы. Я лишь хочу показать вам, что обсуждение с другим человеком своих переживаний и трудностей в самоопределении может помогать быстрее разобраться со всеми этими непростыми вопросами. Особенно ценно, если у человека есть возможность обсудить свои переживания, тревоги, сомнения с хорошим профессиональным психологом, который не будет навязывать ему «правильный» путь, а будет помогать найти свою дорогу в этой жизни.
Подытожим. Если человек определится со своим предназначением, призванием и найдет опору в своем (уникальном) жизненном пути, то он будет чувствовать, что его жизнь имеет смысл. Человека, который знает куда и зачем идет, очень трудно сбить с ног.
